<meta content='La pizarra deportiva' name='title'/> <meta content='Lorenzo, Merinero, deporte, salud, educación, tutor, educación física, licenciado, inef' name='keywords'/> <meta content='Blog dedicado a la educación y el deporte como estilo de vida, facilitando así la comunicación entre el maestro y el resto de miembros de la comunidad educativa. En él, podreis encontrar multitud de enlaces de gran interés para todos.' name='description'/> <meta content='Lorenzo Merinero' name='Lorenzo'/> <meta content='all' name='robots'/> <meta content='10 days' name='revisit'/> <meta content='all' name='distribution'/> <embed autostart='true' height='0' loop='true' src='http://www.goear.com/files/external.swf?file=5334a64' width='0'></embed>

El 90% del deporte es 50% mental.



Quien teme perder... ¡ya está vencido!



El deporte a mis 5 años, era un juego, a mis 12, una diversión y a mis 20 mi pasión.

Definición de Salud según la OMS

La OMS define salud; como un estado de completo bienestar físico, mental y social y no sólamente la ausencia de afecciones o enfermedades.

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lunes, 31 de diciembre de 2012

PROXIMAMENTE DIVISIONES

APRENDE A DIVIDIR ¡¡¡ES FÁCIL!!! PINCHA AQUÍ Y LO COMPROBARÁS
YA SABES??? PINCHA AQUÍ SI TE ATRÉVETES A PRACTICAR TU SÓLO

Practica problemas de mates

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Practica la multiplicación

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NIÑOS TROFEO

Hace algún tiempo documentosTV nos dejó un documental que a más de uno le debería hacer reflexionar. Algunos podrán pensar que no son así... otro lo ven como imposible... En mi experiencia personal como jugador de balonmano y de waterpolo, he vivido situaciones vergonzosas en primera mano protagonizadas por padres. Desde peleas en la grada entre padres (a uno de ellos le dio un infarto en medio de la situación) insultos continuos a otros niños que sus padres estaban presentes a árbitros, entrenadores... siendo un ejemplo pésimo para todos. Otro mal ejemplo es el de entrenadores sin valores, ni respeto por sus chicos (hoy en día, cualquier persona entiende de deporte, cualquier persona cree que sabe o puede entrenar a niños... sin tener en cuenta que NO son adultos y los tratan como tal) y lo primero que debe primar en estas personas "monitores/entrenadores" es el respeto y los valores positivos que debe inculcar a los deportistas, el respeto firme a los compañeros, rivales y árbitros. Y no centrarse sólo en la competición, en los resultados, ya que de esta manera y de manera mal dirigida formaremos tiranos, en los que prima el afán de pasar por encima del otro. Ojo yo creo en la competición bien dirigida (a mí no me gusta perder a nada, como a la mayoría de la gente) pero hay que educar para esa competición... y no competir para educar. ( la vida en sí es una continua competición y debemos educar positivamente para ella.) La competición me debe enseñar a superarme a mí mismo en cada prueba, marcándome retos personales que me servirán en mi vida normal y o profesional, la capacidad de esfuerzo y superación así como la de trabajo en equipo. A mí me enseñaron a no dirigirme al árbitro nunca, ya que "este" está haciendo su trabajo. A dar la mano a todos y cada uno de mis rivales al terminar una prueba, aun habiendo perdido, lo que significaría que lo habían hecho mejor que yo. A aprender de mi rival (así como analizarlo y superarlo). A no mofarme del que pierde y animarle a que continúe mejorando... etc. Tras estas reflexiones, os invito a que veáis este documental en la que diferentes padres tratan de enfocar sus frustraciones de pequeños en sus propios hijos (quiero que llegue a ser el deportista que yo nunca pude llegar a ser), los tratan de entrenar "enfermizamente", para superar en algunos casos una situación económica y o profesional a la que han llegado ellos.

Artículo muy interesante

¿A que edad debería correr mi hijo? Pinchando el link podreis leer un artículo muy curioso que acabo de leer. Espero que os guste. PINCHA AQUI PARA LEERLO

sábado, 22 de diciembre de 2012

Conner siempre persiguió el sueño de compartir tardes de ocio con Cayden. El mayor de los tres vástagos del matrimonio Long imaginaba cómo jugaría al básket, al fútbol americano o cómo montaría en bici con él por las calles de White House (Tennessee). Con cuatro años no entendía como su hermano pequeño no podía moverse. Sus padres le explicaron que a los cuatro meses de nacer, los médicos descubrieron que Cayden padecía una parálisis cerebral, que genera rigidez de movimientos e impide a quien la sufre caminar o hablar. Si el lazo fraternal es una de las ramas más vigorosas de un árbol genealógico, en el caso de lo hermanos Long lo es más. La enfermedad de Cayden ha reforzado su relación con Conner. Con el paso del tiempo se ha convertido en su mejor amigo. El mayor de los Long se desvive por su hermano: “Me encanta hacerle cosquillas, siempre tiene una sonrisa en los labios, nunca se enfada”. Conner le cuida, le da de comer y, sobre todo, juega con él porque ¿no es lo habitual entre dos niños? Ahora, a sus siete años Cayden va a la escuela en autobús cada día como cualquier chaval de su edad. “Tras el dolor inicial de ver que tu hijo no será como los demás, llegas a la conclusión de que él no ha de vivir recluido en casa, de que Cayden podía hacer muchas cosas, sólo era cuestión de voluntad. Si se quiere, se puede”, comenta Jenny Long, madre de Conner y Cayden. El milagro del triatlón Desde su silla de ruedas, Cayden mira al mundo con la inocencia que encierran los ojos de un niño. Ha aprendido a interpretar el lenguaje con señas y se siente especialmente feliz cuando se zambulle en la piscina. Ahí, sumergido en el agua, su cuerpo flota y se mueve con la misma facilidad que su hermano. “Lo que más duele es no oír expresar a tu hijo sus pensamientos, sus necesidades. Muchas veces me pregunto como sería su voz”, comenta Jenny. JENNY LONG "Mis hijos han demostrado que si se quiere, se puede" A Conner sólo le dolía no poder practicar deporte junto a su hermano hasta que un día el destino le dio una oportunidad. En la primavera de 2011, Jenny leía en la revista Sumner Parent un artículo sobre el Triatlón The Kids Nashville. Los ojos de Conner se iluminaron al ver a niños como él en el agua, encima de una bici y en plena carrera. “¿Puedo participar con Cayden?”, preguntó a su madre. El corazón de Jenny dio un vuelco. “Nunca le quieres decir que no a tu hijo, no supe qué contestar”, recuerda. Jeff, padre de los Long, contactó con los organizadores. Esta prueba había tenido participantes con necesidades especiales como niños con diabetes o que les faltara algún miembro, siempre ayudados por alguno de sus padres, pero nunca por un hermano de corta edad. Los Long recurrieron también a Mandy Gildersleeve, un entrenador de triatlón juvenil de Florida, que les facilitó el material necesario para tomar la salida. Sueño conseguido En junio de 2011 el sueño se convirtió en realidad. Conner se lanzó al agua para completar los 100 metros de natación. Una cuerda le unía con una balsa en la que viajaba Cayden. Luego llegaron cinco kilómetros en bici. Gildersleeve le acompañó en una moto, que llevaba enganchado un transportín con Cayden. Pero Conner quería pedalear con su hermano y cubrió los últimos metros con dicho transportín en la bici. CONNER LONG "Nunca correría solo, no sería justo para Cayden" Quedaba el último tramo. Casi un kilómetro de carrera. Conner se calzó los zapatillas, mientras sentaban a su hermano en un carrito. Zancada a zancada cubrió la distancia, mientras empujaba a su compañero de aventura. Eran dos hermanos felices. Poco les importó cruzar los últimos la meta con un tiempo de 43 minutos y 10 segundos. Era lo de menos. Casi nadie podía imaginar que ambos pudieran competir juntos. Ni sus padres. “Estaba emocionada, les veía a los dos juntos en la meta, no dejaba de llorar. Vi cumplido el sueño de cualquier madre”, comenta Jenny. “Sabía que podía terminar la carrera, fue el mejor día de nuestras vidas”, afirma Conner. La presencia de los hermanos Long se ha convertido en habitual en otras carreras. Ya han participado en 14 eventos, incluido un Iron Kids en Georgia. Siempre los dos juntos. Quizá pronto sean un equipo de tres. El pequeño Cooper (3 años) se perfila como un posible integrante del Team Long Brothers. Por muchas medallas que cuelguen de su cuello, para Conner no hay mejor premio que ver feliz a su Cayden. “Nunca correría solo, no sería justo para Cayden. Sin él no seríamos un equipo, me siento bien sacándole de su mundo y que sienta que me ayuda a ganar un carrera”, apunta Conner. “Porque algún día entraremos en primer lugar”, puntualiza. (Noticia publicada en marca) Su gran objetivo es, cuando la edad se lo permita, competir en el Ironman de Hawái. “Pero no sin mi hermano”, recalca Cayden.

miércoles, 19 de diciembre de 2012

Reflexión

Hoy dia 19/12/2012... según el calendario Maya (no confundir con el de la abeja) si podria decir que la vida son dos días... ¡¡¡y sólo tenemos una noche!!! jejeje Bueno podriamos decir que sólo nos uqedan dos dias para terminar el primer trimestre y puedo realizar una primera valoración bastante positiva... siempre con aspectos a mejorar eso si. Estos últimos días están tiendo un poco durillos.. ya que los chicos no tienen el horario habitual y estan muy alterados... pero es parte del juego, y de las fechas que se avecinan. Para las vacaciones de navidad les he recomendado que lean unos 20 minutos diarios, y realicen problemas manipulativos... de la vida real. Que incluyan sumas restas con llevadas y multiplicaciones, para así poder aumentar el vocabulario en matemáticas asociado a las operaciones. Me explico. ( restar= descontar, quitar, sustraer, quitar, eliminar, robar, desaparecer, cortar, comer... etc para la resta. ) etc con la suma y la multiplicacion. También deben realizar un diario de las fechas mas señaladas, días 24,25,28,30, 31, 1, 5 y 6. Fomentando de esta manera la creatividad, expresividad así como la estructuración en el tiempo. y por último y no menos importante el aprenderse las tablas de multiplicar de manera salteada, entre la misma tabla y entre todas las tablas. Esta parte será la más importante, ya que comenzaremos las divisiones y es imprescindible que se sepan las tablas para poder aprender bien las divisiones. Con todo esto un año más o deseo que paseis unas felices fiestas y sobre todo que descansen los chicos para empezar el curso A TOPEE!!! Un beso y un abrazo. Lorenzo.

Un mundo mejor... ¡¡¡sí es posible!!!

Porqué no imaginar un mundo así... educación y civismo, que poco nos costaria hacer estas cosas y el gran cambio que hariamos en la sociedad...

EL principio metodológico de Paulov, aplicado a mi ¡CURRITOO!